Vielen Dank, dass Sie MapMyFitness, MapMyRun, MapMyRide oder MapMyWalk verwenden! Um mit der App zu beginnen, wählen Sie das App-Symbol auf Ihrem Startbildschirm. Wenn Sie sich noch nicht bei uns registriert haben, können Sie ein Konto erstellen, indem Sie auf „Jetzt beitreten“ tippen.Wenn Sie sich in der Vergangenheit registriert haben, tippen Sie auf „Anmelden“, um Ihre E-Mail-Adresse oder Ihren Benutzernamen und Ihr Passwort einzugeben.
Das erste Mal, wenn Sie die App öffnen, werden Sie mit der Anfrage begrüßt, dass Ihre MapMy App Ihre Standortdienste auch dann verwenden darf, wenn diese nicht verwendet werden. Dies muss aktiviert sein, um Ihre Workoutsgenau verfolgen zu können.
Nachdem Sie die Standortdienste zugelassen haben, wird ein Tutorial angezeigt, das Sie durch die grundlegenden Funktionen der App führt. Die Standortdienste und Lernprogramme können durch Löschen und Installieren der App wiederhergestellt werden.
Workout Verfolgen
Die Homepage der App ist der Bildschirm „Training verfolgen“. Wenn Sie zu dieser Seite zurückkehren müssen, aber nicht wissen wie, tippen Sie auf das Menüsymbol oben links > und wählen Sie „Workout verfolgen“.
So passen Sie Ihre Workout -Einstellungen, einschließlich Aktivitätstyp und Audio-Feedback, an. Tippen Sie auf das Symbol für Einstellungen. Dies wird die Workout-Einrichtungs-Seite öffnen, die es ermöglicht, die Aktivitätsart zu ändern, Ausrüstung für Ihr Workout auszuwählen, Audio-Feedback zu aktivieren und vieles mehr. Wenn Sie den gewünschten Aktivitätstyp nicht sehen, tippen Sie auf „Weitere Aktivitäten anzeigen“ und anschließend auf „Alle“, um nach dem Aktivitätstyp zu suchen.
Wenn Ihre Workout-Einstellungen korrekt sind, tippen Sie auf die Zurück-Schaltfläche in der oberen linken Ecke, um zum Workout-Tracking-Bildschirm zu gelangen. Tippen Sie dann auf die grüne „Start Workout“ Taste, um eine Workout-Aufnahme zu beginnen.
Nachdem Sie mit der Aufzeichnung eines Workouts angefangen haben, verfolgt die App Ihre Route und zeigt Ihre Workout-Statistik, einschließlich Entfernung, Dauer, Tempo, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz (falls verbunden) sowie zusätzliche anpassbare Statistiken an.
Um Ihr Workout zu pausieren, tippen Sie auf die „Pause Workout“ Taste. Nach einer Pause können Sie entweder Ihr Workout fortsetzen oder Ihr Workout beenden. Halten Sie zum Beenden des Workoutdie Taste „HALTEN, UM ZU BEENDEN“ gedrückt. Nach Beendigung eines Workouts kann ein Workout nicht fortgesetzt werden.
Nach Abschluss eines Workout können Sie Ihren Workout-Post anpassen. Sie können auswählen, welche Statistiken angezeigt werden sollen, eine Notiz oder ein Foto zu Ihrem Workout hinzufügen und Ihre bevorzugte Datenschutzeinstellung für Ihr Workout auswählen.
Wenn Sie während des Workouts Fotos gemacht haben, wird das erste, das Sie gemacht haben, in Ihrem Workout angezeigt. Sie können ändern, welches Foto angezeigt wird, indem Sie auf eines der Bilder unten auf dem Bildschirm tippen. Das abgebildete Foto ist grün mit einem Stern hervorgehoben. Bis zu fünf Fotos können zu Ihrem Workouthinzugefügt werden.
Sie können jetzt anpassen, welche Statistiken in Ihrem Workout-Beitrag enthalten sind, indem Sie auf die Mitte Ihres Bildschirms tippen, in der „Zum Bearbeiten auf Bild tippen“ steht. Standardmäßig werden drei Statistiken automatisch ausgefüllt. Sie können diese Statistiken jedoch ändern, indem Sie einmal auf die Statistik tippen, die Sie ersetzen möchten, und dann einmal auf die Statistik darunter, die Sie gerne verwenden wollen.
Wichtiger Hinweis: Wenn Sie kein Foto mit Ihrem Workout verknüpft haben, können Sie die Statistiken in Ihrem Workout-Beitrag nicht anpassen.
Um Ihr Workout zu speichern und mit unseren Servern zu synchronisieren, müssen Sie auf das Häkchensymbol in der oberen rechten Ecke tippen.
Protokollieren Sie ein Workout
Das Aufzeichnen eines Workout ist am besten für Indoor- / stationäre Workouts reserviert, bei denen kein GPS zum Messen der Entfernung verwendet wird, oder für Workouts, die Sie bereits abgeschlossen haben.
+++++Um ein Workout aufzuzeichnen tippen Sie auf das Menüsymbol (drei horizontale Linien) in der oberen linken Ecke des Bildschirms und wählen Sie „Workout Protokollieren“ Auf der Seite „Workout Protokollieren“ können Sie das Workout, den Aktivitätstyp, die Route (falls zutreffend), die Entfernung, die Dauer, den Kalorienverbrauch und mehr eingeben. Stellen Sie sicher, dass Sie die gewünschte Datenschutzeinstellung auswählen und klicken Sie auf das Speichersymbol (Häkchen) in der oberen rechten Ecke, wenn Sie fertig sind!
Workouts anzeigen
Eine Liste Ihrer letzten Workouts kann in der App oder jederzeit online angezeigt werden. Um vorher aufgezeichnete und gespeicherte Workouts zu sehen, tippen Sie auf das Menü - Symbol in der Ecke oben links > tippen Sie dann auf „Workouts“.
Aktivitäten-Feed
In Ihrem Aktivitäten-Feed werden alle von Ihnen, Ihren Freunden und der Community generierten Inhalte geteilt. Solange die Datenschutzeinstellung auf „Freunde“ oder „Öffentlich“ eingestellt ist, können alle von Ihren Freunden erstellten Workouts oder Beiträge hier angezeigt werden, ähnlich wie im News-Feed auf Facebook.
Um die Workouts und Beiträge Ihrer Freunde anzuzeigen, tippen Sie oben links auf das Menüsymbol und wählen Sie „Aktivitäten-Feed“ Sie können zwischen den Ansichten „Community“, „Freunde“ und „Ich“ wechseln.
Herausforderungen
Um Fitness-Herausforderungen zu erstellen und daran teilzunehmen, tippen Sie auf das Menüsymbol in der oberen linken Ecke und wählen Sie „Herausforderungen“Sie können zwischen „Meine Herausforderungen“ (Herausforderungen, an denen Sie gerade teilnehmen) und „Neue Herausforderungen“ (gesponserte Herausforderungen, die derzeit aktiv sind, denen Sie jedoch nicht beigetreten sind) wechseln. Sie können auch auf das „+“ - Symbol in der unteren rechten Ecke tippen, um Ihre eigene Herausforderung mit Freunden zu erstellen!
Wenn Sie noch nie eine Freunde-Herausforderung erstellt haben, tippen Sie auf das grüne Symbol „Herausforderungen erstellen“, um loszulegen! Wenn Sie zuvor eine Freunde-Herausforderung erstellt haben, tippen Sie auf das blaue +, um eine weitere zu erstellen.
App Einstellungen
Um die Benachrichtigungseinstellungen zu ändern und verschiedene In-App-Einstellungen anzupassen, einschließlich Audio-Feedback, automatische Pause, Geräteeinstellungen usw., tippen Sie auf das Menüsymbol in der oberen linken Ecke und scrollen Sie nach unten, um „Einstellungen“ auszuwählen."
Wenn Sie weitere Fragen oder Bedenken haben, lesen Sie bitte den Rest unserer Hilfe oder senden Sie hier eine Supportanfrage.