¡Gracias por usar MapMyFitness, MapMyRun, MapMyRide o MapMyWalk! Para empezar a utilizar la aplicación, seleccione el icono de la aplicación en su pantalla de inicio. Si todavía no se ha registrado, puede crear una cuenta tocando "Registrarse ahora" Si ya se ha registrado anteriormente, toque "Iniciar sesión" para introducir su correo electrónico y contraseña.
La primera vez que abra la aplicación, se le pedirá que permita que la aplicación MapMy utilice sus servicios de GPS/localización incluso cuando no esté utilizando la aplicación. Esta opción debe estar activada para realizar un seguimiento preciso de tus entrenamientos.
Después de permitir los servicios de localización, aparecerá un tutorial para guiarte a través de la funcionalidad básica de la aplicación. Los servicios de localización y los mensajes del tutorial pueden restaurarse borrando y reinstalando la aplicación.
Entrenamiento en pista
La página de inicio de la aplicación es la pantalla de "Seguimiento de entrenamiento". Si necesita volver a esta página pero no sabe cómo, toque el icono del menú en la parte superior izquierda > y luego seleccione "Seguirentrenamiento."
Para personalizar sus ajustes de entrenamiento, incluyendo el tipo de actividad y las preferencias de respuesta de voz, pulse el icono de Ajustes. Esto abrirá la página de configuración de entrenamiento, que le permite cambiar el tipo de actividad, seleccionar la marcha para su entrenamiento, activar los avisos por voz y más. Si no ve el tipo de actividad que quiere, toque "Ver más actividades" y luego toque "Todas" para buscar el tipo de actividad.
Una vez que los ajustes de entrenamiento sean correctos, pulse el botón "retroceder" en la esquina superior izquierda para volver a la pantalla de Seguimiento de entrenamiento. A continuación, toque el botón verde "Iniciar entrenamiento" para empezar a grabar un entrenamiento.
Una vez que empiece a grabar un entrenamiento, la aplicación hará un seguimiento de su ruta y mostrará sus estadísticas de entrenamiento, incluyendo la distancia, la duración, el ritmo, la quema de calorías, el ritmo cardíaco (si está conectado), así como las estadísticas adicionales personalizadas.
Para pausar su entrenamiento, toque el botón "Pausar entrenamiento". Una vez en pausa, puede reanudar su entrenamiento o terminar su entrenamiento. Para terminar su entrenamiento, mantenga pulsado el botón "MANTENGA PRESIONADO PARA TERMINAR". Después de terminar un entrenamiento, no se puede reanudar un entrenamiento.
Después de terminar un entrenamiento, podrá personalizar la publicación de su entrenamiento. Puede elegir qué estadísticas quiere que se muestren, añadir una nota o una foto a su entrenamiento y seleccionar la configuración de privacidad que prefiera para su entrenamiento.
Si ha tomado fotos durante su entrenamiento, la primera que haya hecho aparecerá en la publicación de su entrenamiento. Puede cambiar la foto que aparece tocando sobre cualquiera de las imágenes que aparecen en la parte inferior de la pantalla. La foto destacada está resaltada en verde con una estrella. Se pueden añadir hasta cinco fotos a su entrenamiento.
Ahora puede personalizar las estadísticas que aparecen en la publicación de su entrenamiento, tocando en el centro de la pantalla donde dice "Toque sobre la imagen para editar." Por defecto, tres estadísticas se rellenarán automáticamente; sin embargo, puede cambiarlas tocando una vez sobre la estadística que quiera sustituir y luego una vez sobre la estadística que quiera que aparezca debajo.
Nota importante: si no tiene una foto asociada a su entrenamiento, no podrá personalizar las estadísticas que aparecen en su publicación de entrenamiento.
Para guardar y sincronizar su entrenamiento con nuestros servidores, debe tocar el icono de la marca de verificación en la esquina superior derecha.
Registrar un entrenamiento
El registro de un entrenamiento se recomienda para los entrenamientos en interiores o estacionarios que no utilizan el GPS para medir la distancia, o para los entrenamientos que ya ha completado.
Para registrar un entrenamiento, pulse el icono del menú (tres líneas horizontales) en la esquina superior izquierda de la pantalla y seleccione "Registrar entrenamiento". Desde la página "Registrar entrenamiento", puede introducir la fecha del entrenamiento, el tipo de actividad, la ruta (si aplica), la distancia, la duración, las calorías quemadas y mucho más. Asegúrese de seleccionar la configuración de privacidad deseada y pulse el icono de guardar (marca de verificación) en la esquina superior derecha cuando haya terminado.
Ver los entrenamientos
Puede ver una lista de los entrenamientos más recientes en la aplicación o en línea en cualquier momento. Para ver los entrenamientos grabados y guardados anteriormente, toque el icono del menú en la esquina superior izquierda > y luego toque "Entrenamientos"
Canal de Actividad
El canal de actividad es donde se comparten todos los contenidos generados por usted, sus amigos y la comunidad. Siempre que la configuración de privacidad esté establecida en "amigos" o "público", todos los entrenamientos o publicaciones creados por sus amigos pueden verse aquí, de forma muy parecida a lo que ocurre con el canal de noticias en Facebook.
Para ver los entrenamientos y las publicaciones suyas y de sus amigos, toque el icono "Canal de actividad" en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Puede alternar entre las vistas Comunidad, Amigos y Yo.
Desafíos
Para crear y unirse a los retos de fitness, desde la pantalla de inicio de la aplicación, toque el icono del trofeo. Esto le llevará a los Desafíos. Puede alternar entre "Mis Desafíos" (desafíos en los que está participando actualmente) y "Nuevos Desafíos" (desafíos patrocinados que están activos actualmente, pero a los que no se ha unido). ¡También puede tocar el icono "+" en la esquina inferior derecha para crear su propio desafío con amigos!
Si nunca ha creado un desafío de amigos, ¡pulse el icono verde "Crear desafío" para empezar! Si ya ha creado un desafío de amigos, haga clic en el + azul para crear otro.
Configuración de la Aplicación
Para cambiar las preferencias de las notificaciones y personalizar varios ajustes de la aplicación, como la respuesta por voz, la pausa automática, las preferencias de la unidad, etc., haga clic en el icono del menú en la esquina superior izquierda y desplácese hacia abajo para seleccionar "Ajustes".
Si tiene alguna otra pregunta o duda, consulte el resto de nuestro Centro de ayuda o envíe una solicitud de asistencia aquí.
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