Coaching es una función MVP de la aplicación para iOS y Android que le permite activar comentarios de voz personalizados para un entrenamiento individualizado.
Para acceder a esta función en iOS, toque el engranaje de configuración en la esquina superior derecha, luego seleccione "Coaching".
Para acceder a esta función en Android, haga clic en el engranaje de configuraciones en la esquina superior derecha, luego, seleccione "Coaching".
La función ofrece dos modos: entrenamiento por intervalos y entrenamiento por objetivos. El entrenamiento por intervalos le permite crear valores de tiempo personalizados para múltiples intervalos, esto con el fin de lograr su entrenamiento perfecto. Seleccione cada fase e ingrese el tiempo deseado para que cada una comience a entrenar. El entrenamiento por métricas individuales, como el ritmo, le permite concentrarse en mejorar un objetivo individual.
Entrenamiento de intervalo:
1. Calentar
2. Difícil (iOS) / Alto (Android)
3. Fácil (recuperación)
4. Repeticiones
5. Enfriarse
Coaching con estadísticas:
1. Ritmo
2. Velocidad
3. Distancia
4. Duración
5. Ritmo cardiaco (solo iOS, requiere un monitor de ritmo cardiaco)
6. Calorías (solo iOS)
Esta función depende de la configuración de su perfil para la medición de la distancia y para las grabaciones en exteriores que tengan una buena señal de GPS. Si no produce comentarios de voz precisos, deberá seguir nuestros pasos para la resolución de problemas relacionados con el GPS. Si esto está relacionado con el coaching de ritmo cardiaco, es posible que deba eliminar y reinstalar la aplicación para evitar errores de coaching.
Si tiene alguna otra pregunta o inquietud, consulte el resto de nuestro centro de ayuda o envíe una solicitud de asistencia aquí.