Merci d'avoir choisi MapMyFitness, MapMyRun, MapMyRide ou MapMyWalk ! Pour commencer à utiliser l'appli, sélectionnez l'icône de l'appli sur votre écran d'accueil. Si vous n'êtes pas encore inscrit chez nous, vous pouvez créer un compte en cliquant sur « S'inscrire maintenant ». Si vous vous êtes déjà inscrit dans le passé, appuyez sur « Connexion » pour saisir votre adresse électronique et votre mot de passe.
La première fois que vous ouvrez l'appli, vous serez invité à autoriser l'appli MapMy à utiliser vos services GPS/de localisation, même lorsqu'elle n'est pas utilisée. Cette option doit être activée pour suivre avec précision l'évolution de vos entraînements.
Après avoir autorisé les services de localisation, un tutoriel s'affiche pour vous guider dans les fonctionnalités de base de l'appli. Les services de localisation et les indications du tutoriel peuvent être restaurés en supprimant et en réinstallant l'appli.
Suivre l'entraînement
La page d'accueil de l'appli est l'écran « Suivi de l'entraînement ». Si vous avez besoin de revenir à cette page mais ne savez pas comment faire, appuyez sur l'icône du menu en haut à gauche > puis sélectionnez « Suivi de l'entraînement ».
Pour personnaliser les paramètres de votre entraînement, y compris le type d'activité et les préférences de feedback vocal, appuyez sur l'icône Paramètres. Cela ouvrira la page de configuration de l'entraînement, qui vous permettra de modifier le type d'activité, de sélectionner la vitesse de votre entraînement, d'activer le feedback vocal, et plus encore. Si vous ne voyez pas le type d'activité que vous désirez, appuyez sur « Voir d'autres activités », puis sur « Tout » pour rechercher le type d'activité.
Une fois que vos paramètres d'entraînement sont corrects, appuyez sur le bouton Retour dans le coin supérieur gauche pour revenir à l'écran Suivi de l'entraînement. Appuyez ensuite sur le bouton vert « Commencer l'entraînement » pour commencer à enregistrer un entraînement.
Après avoir commencé à enregistrer un entraînement, l'appli suivra votre itinéraire et affichera les statistiques de votre entraînement, notamment la distance, la durée, le rythme, les calories brûlées, la fréquence cardiaque (si elle est connectée), ainsi que d'autres statistiques personnalisables.
Pour interrompre votre entraînement, appuyez sur le bouton « Mise en pause de l'entraînement ». Une fois en pause, vous pouvez soit reprendre votre entraînement, soit terminer votre entraînement. Pour terminer votre entraînement, maintenez enfoncé le bouton « APPUYER POUR FINIR ». Après avoir terminé un entraînement, il n'est pas possible de reprendre cet entraînement.
Après avoir terminé un entraînement, vous pourrez personnaliser votre publication d'entraînement. Vous pouvez choisir les statistiques que vous souhaitez afficher, ajouter une note ou une photo à votre entraînement et sélectionner votre paramètre de confidentialité préféré pour votre entraînement.
Si vous avez pris des photos pendant votre entraînement, la première que vous avez prise sera mise en avant sur votre publication d'entraînement. Vous pouvez changer de photo en cliquant sur l'une des images situées en bas de l'écran. La photo en vedette est mise en évidence en vert par une étoile. Vous pouvez ajouter jusqu'à cinq photos à votre entraînement.
Vous pouvez désormais personnaliser les statistiques qui apparaissent dans votre publication d'entraînement en appuyant sur le centre de l'écran, où est indiqué « Appuyez sur l'image pour la modifier ». Par défaut, trois statistiques seront remplies automatiquement ; toutefois, vous pouvez modifier ces statistiques en tapant une fois sur la statistique que vous souhaitez remplacer, puis une fois sur la statistique que vous souhaitez mettre en avant.
Remarque importante : si vous n'avez pas de photo associée à votre entraînement, vous ne pouvez pas personnaliser les statistiques qui figurent sur votre publication d'entraînement.
Pour enregistrer et synchroniser votre entraînement sur nos serveurs, vous devez appuyer sur l'icône représentant une coche dans le coin supérieur droit.
Enregistrer un entraînement
L'enregistrement d'un entraînement est réservé aux entraînements en salle/stationnaire qui n'utilisent pas le GPS pour mesurer la distance, ou aux entraînements que vous avez déjà effectués.
Pour enregistrer un entraînement, appuyez sur l'icône du menu (trois lignes horizontales) dans le coin supérieur gauche de l'écran et sélectionnez « Enregistrer l'entraînement ». Sur la page « Enregistrement de l'entraînement », vous pouvez saisir la date de l'entraînement, le type d'activité, l'itinéraire (le cas échéant), la distance, la durée, la dépense calorique, et plus encore. Veillez à sélectionner le paramètre de confidentialité souhaité et cliquez sur l'icône d'enregistrement (coche) dans le coin supérieur droit lorsque vous avez terminé !
Visualisation des entraînements
Vous pouvez consulter à tout moment la liste de vos entraînements les plus récents dans l'application ou en ligne. Pour voir les entraînements précédemment enregistrés et sauvegardés, appuyez sur l'icône du menu dans le coin supérieur gauche > puis appuyez sur « Entraînements ».
Fil d'activités
Votre fil d'activités est l'endroit où tout le contenu que vous, vos amis et la communauté avez généré est partagé. Tant que le paramètre de confidentialité est réglé sur « amis » ou « public », tous les entraînements ou publications créés par vos amis peuvent être consultés ici, comme le fil d'actualités sur Facebook.
Pour afficher vos entraînements et vos publications, ainsi que ceux de vos amis, appuyez sur l'icône « Fil d'activité » dans le coin inférieur gauche de l'écran. Vous pouvez basculer entre les vues Communauté, Amis et Moi.
Défis
Pour créer et participer à des défis de fitness, appuyez sur l'icône représentant un trophée sur l'écran d'accueil de l'appli. Cela vous mènera à vos Défis. Vous pouvez basculer entre « Mes défis » (les défis auxquels vous participez actuellement) et « Nouveaux défis » (les défis sponsorisés qui sont actuellement actifs, mais auxquels vous n'avez pas participé). Vous pouvez également appuyer sur l'icône « + » dans le coin inférieur droit pour créer votre propre défi avec vos amis !
Si vous n'avez jamais créé de défi d'ami, appuyez sur l'icône verte « Créer un défi » pour commencer ! Si vous avez déjà créé un défi d'ami, appuyez sur le + bleu pour en créer un autre.
Paramètres de l'appli
Pour modifier les préférences de notification et personnaliser les divers paramètres de l'application, y compris le feedback vocal, la pause automatique, les préférences de l'unité, et plus encore, appuyez sur l'icône du menu dans le coin supérieur gauche et faites défiler vers le bas pour sélectionner « Paramètres ».
Si vous avez d'autres questions ou préoccupations, veuillez consulter le reste de notre centre d'aide ou soumettre une demande d'assistance ici.
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