Coaching

Le coaching est une fonctionnalité MVP disponible sur les applications iOS et Android qui vous permet d'activer des commentaires vocaux personnalisés pour vos séances d'entraînement individuel.

Pour accéder à cette fonctionnalité sur iOS, appuyez sur l'icône des paramètres dans le coin supérieur droit, puis sélectionnez « Coaching ».

 Pour accéder à cette fonctionnalité sur Android, appuyez sur l'icône des paramètres dans le coin supérieur droit, puis sélectionnez "Coaching".

Cette fonctionnalité vous offre deux modes : L'entraînement par intervalles et l'entraînement avec objectif. L'entraînement par intervalles vous permet de créer des intervalles de temps personnalisées afin d'atteindre un entraînement parfait. Sélectionnez chaque phase et entrez la durée souhaitée pour chacune d'entre elles pour commencer votre entraînement. L'entraînement par mesures individuelles, telles que le rythme, vous permet de vous concentrer sur l'amélioration d'un objectif individuel.

Entraînement par intervalles :

1. Échauffement
2. Difficile (iOS) / Haute (Android)
3. Facile (récupération)
4. Répétitions
5. Retour au calme

Coaching avec statistiques :

1. Rythme
2. Vitesse
3. Distance
4. Durée
5. Fréquence cardiaque (iOS uniquement, nécessite un moniteur de fréquence cardiaque)
6. Calories (iOS uniquement)

Cette fonctionnalité est affectée par les paramètres de mesure de la distance de votre profil et par la qualité du signal GPS pour les enregistrements des séances en extérieur. Si les commentaires vocaux envoyés ne sont pas précis, vous devrez suivre nos étapes de dépannage GPS. Si cela est lié à la fréquence cardiaque, vous devrez peut-être supprimer et réinstaller l'application pour remédier au problème. 

Si vous avez d'autres questions ou préoccupations, veuillez consulter les autres articles de notre centre d'aide ou envoyez-nous une demande d'assistance ici.