Mesure et analyse de la puissance

Mesure ton effort physique lors de ta prochaine séance de vélo grâce aux outils d'analyse de la puissance. Ajoute le paramètre puissance à ton moniteur de séance afin de mesurer tes pics de puissance à chaque kilomètre et de calculer la distribution de ton effort sur les différentes zones. Tu apprendras ainsi à te dépenser plus intelligemment. La mesure constante de la puissance t'aide à établir un point de comparaison pour mieux évaluer tes progrès, aussi modestes soient-ils.

Commence par renseigner ta puissance de pointe sur la page des paramètres. Tu as le choix entre un intervalle de temps de 5 ou de 20 minutes. Si tu as déjà enregistré ta puissance au cours de séances précédentes, tu as la possibilité d'afficher des suggestions. Cette option estimera automatiquement ta puissance de pointe.

Analyse de la puissance sur le site :

Analyse et graphique de puissance sur l'appli :

 

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