トレーニングのダッシュボード

  

トレーニングのダッシュボードへのアクセス方法

  • iOS:「ワークアウトのトラッキング」画面で青い「+」アイコンの右にある「トレーニング」アイコンをタップしてください。
  • Android:アプリ画面の左上隅にある三本の横線アイコンをタップしてアプリのメニューを開け、リストから「ダッシュボード」を選択してください。

    

この画面内で上下にスクロールすると、以下の情報にアクセスできます。

週間目標

右または左向きの矢印をタップすることで、過去の週の努力結果を見ることができます。 この画面から直接目標を変更するには、週間合計の下にある「目標の管理」ボタンをタップしてください。

運動強度(MVPのみ)

週間目標の下に、運動強度のセクションがあります。 心拍数モニターを着用してワークアウトをトラッキングした場合、それぞれの心拍ゾーンで過ごした時間が表示されます。 右または左向きの矢印をタップすることで、過去の週の運動強度を見ることができます。 「心拍ゾーンのキャリブレーション」をタップすると、直接心拍ゾーンを変更することができます。 こちらから、心拍ゾーンの分析に関する詳細情報がご覧になれます。

リカバリー

UA Connected Footwearのどれかをお持ちの場合は、ジャンプテストを行うことができ、このセクションで疲労レポートを見ることができます。 こちらから、Jump Aroundに関する詳細情報がご覧になれます。

接続済みのギア

このセクションでは、接続可能なUAデバイスをどれでも簡単に接続することができます。 こちらから、接続可能なUAデバイスの接続方法に関する詳細情報がご覧になれます。

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