코칭

코칭은 각각의 트레이닝에 대해 맞춤형 음성 피드백을 사용할 수 있게 해주는 iOS 및 Android 앱의 MVP 기능입니다.

iOS에서 이 기능을 사용하려면 우측 상단 모서리에 있는 설정 톱니 바퀴 아이콘을 누른 후 '코칭'을 선택합니다.

   

Android에서 이 기능을 사용하려면 우측 상단 모서리에 있는 설정 톱니 바퀴 아이콘을 누른 후 '코칭'을 선택합니다.

   

이 기능은 인터벌 트레이닝과 목표 트레이닝의 두 가지 모드를 제공합니다. 인터벌 트레이닝을 사용하면 여러 개의 인터벌에 대해 사용자 정의 시간 값을 생성할 수 있어 완벽한 운동을 달성할 수 있습니다. 각 단계를 선택해서 원하는 시간을 입력하고 트레이닝을 시작하세요. 페이스와 같은 개별적인 측정 기준에 의하여 트레이닝을 하면 개인 목표를 향상시키는 데 집중할 수 있습니다.

인터벌 트레이닝:

1. 워밍업
2. 어려움 (iOS) / 고강도 (Android)
3. 쉬움 (회복)
4. 반복
5. 쿨다운

통계 정보 기반 코칭:

1. 페이스
2. 속도
3. 거리
4. 지속 시간
5. 심박수 (iOS만 해당, 심박수 모니터 필요)
6. 칼로리 (iOS만 해당)

이 기능은 거리 측정 시 프로필 설정을 활용하며, 실외 기록 시 GPS 신호가 양호해야 합니다. 음성 피드백이 정확하지 않으면 GPS 문제 해결 절차에 따르세요. 심박수 코칭과 관련이 있을 경우 코칭 오류를 방지하려면 앱을 제거한 후 다시 설치해야 할 수 있습니다.

다른 질문 또는 우려 사항이 있으면 고객 지원 센터를 방문하거나 이곳에서 지원 요청을 제출하세요.

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