Коучинг — это функция MVP в приложении для iOS и Android, которая позволяет включить голосовую связь для индивидуальных тренировок.
Чтобы получить доступ к этой функции на iOS, нажмите кнопку настроек в правом верхнем углу, а затем выберите Coaching.
Чтобы получить доступ к этой функции на Android, нажмите кнопку настроек в правом верхнем углу, а затем выберите Coaching.
Функция предлагает два режима: интервальная тренировка и тренировка по целям. Интервальная тренировка позволяет задавать пользовательские временные значения для нескольких интервалов. Выберите каждую фазу и введите время для каждой из них. Тренировки по индивидуальным показателям, например темпу, позволяют сосредоточиться на достижении индивидуальной цели.
Интервальная тренировка:
1. Разминка
2. Тяжелая (iOS) / Высокая (Android)
3. Легкая (восстановление)
4. Повторы
5. Заминка
Коучинг со статистикой:
1. Темп
2. Скорость
3. Расстояние
4. Продолжительность
5. Частота пульса (только для iOS, требуется пульсометр)
6. Калории (только для iOS)
Работа этой функции зависит от настроек измерения расстояния и записей тренировок на улице в вашем профиле и наличии хорошего сигнала GPS. Если голосовые данные неточные, выполните шаги по устранению неисправностей с GPS. Если это связано с тренировкой сердечно-сосудистой системы, может потребоваться удалить и переустановить приложение, чтобы предотвратить ошибки.
Комментарии
0 комментариев
Статья закрыта для комментариев.