MapMy应用(iOS)入门指引

欢迎使用MapMyFitness、MapMyRun、MapMyRide、MapMyWalk或MapMyHike! 要开始使用此应用,请打开手机的主屏幕选择应用图标。 如果您尚未注册,点击“注册”建立帐户。如果您之前已经注册过,点击“登录”来键入邮箱地址或用户名和密码。

第一次打开应用时,您将看到允许MapMy应用使用GPS导航或位置服务的请求,即使当前不使用这些服务。 因为这能准确地追踪您的锻炼

允许位置服务后,将有教程一步一步教您如何使用应用的基本功能。 如果您想恢复位置服务和教程提示,必须先删除应用,然后再重新安装

追踪锻炼

应用的主屏幕为“追踪锻炼”屏幕。 如需返回该页面,但不了解如何操作,请点击屏幕底端导航菜单中间的秒表图标。

想要自定义活动类型、语音反馈首选项等的锻炼设置,点击置在音乐图标旁边的设置图标。 锻炼设置屏幕将打开,您可在此更改活动类型、选择锻炼装备、启用语音反馈与更多。 如果您没有看到想要的活动类型,请点击“查看更多活动”,然后点击“所有”,搜索活动类型。

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正确设置锻炼后,点击“完成”返回至追踪锻炼屏幕。然后点击绿色的“开始锻炼”按钮以追踪锻炼。

开始记录锻炼后,应用将追踪您的路线,並显示关于锻炼的数据,包括:距离、持续时间、配速、卡路里消耗量、心率(如已选择)以及额外的可定制数据

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要暂停您的锻炼,请点击“暂停锻炼”按钮。 暂停后,您可选择继续锻炼或终止锻炼。 如果要结束锻炼,按住“按住来终止”按钮。 终止该锻炼后将无法再继续

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完成锻炼后,您即可自定义锻炼帖子。 您也可以选择要显示的数据、添加锻炼笔记或照片、启用/停用分享至Facebook,以及选择您偏好的锻炼隐私设置。

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如在锻炼期间拍照,那么您拍下的首张照片将会在锻炼帖子中精选呈现。 点击屏幕底端的任意图片,即可更改精选照片。 精选照片将以绿色高亮显示,其中带有星号标记。您最多可添加五张锻炼照片。

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点击屏幕中间的“点击图像以编辑”选项,即可自定义锻炼帖子中展示的精选数据。默认情况下,会自动展示三项数据,但您可更改相关数据,步骤为:点击一次要替换的数据,再点击一次您要置换为精选部分的如下数据。

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重要提示:若无锻炼相关照片,则无法自定义锻炼帖子中的精选数据。

请点击右上方的“保存”,以便将锻炼同步至服务器。

记录锻炼

最好仅针对无需使用GPS导航测量距离的室内或静态锻炼或已完成的锻炼,使用记录锻炼功能。

要在手机应用中记录锻炼,请点击追踪锻炼版面右下角的“更多”图标以打开菜单。在“记录锻炼”页面内,点击“额外数据”标题,即可输入锻炼日期、活动类型、路线(如适用)、距离、持续时间、卡路里消耗量及更多内容。 确保选好您想要的隐私设置后,点击右上角的“完成”按钮。

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查看锻炼

您可随时在应用中或线上查看最近锻炼列表。 想要查看之前已记录和保存的锻炼,请点击导航菜单中的“训练”图标,然后选择屏幕顶端的“锻炼”选项卡。

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活动摘要

活动摘要用于分享您、朋友和社区创建的所有内容。 只要把隐私设置设定为“朋友”或“公开”,您就可在此处浏览好友的所有锻炼或帖子,就跟在Facebook里查看动态消息一样。

要查看您和朋友的锻炼和帖子,请点击导航菜单上的“摘要”图标,然后即可在“社区”、“朋友“和“我”之间进行切换。

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挑战

要创建和参加健身挑战,请点击导航菜单上的“挑战”图标。 您可以在“我的挑战”(您目前正在参与)和“新挑战”(当前有效的赞助挑战,但您尚未参加)之间进行切换。 您也可以点击屏幕右上角的“创建”图标来创建属于您自己和朋友的挑战!

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更多

如需查看和编辑用户信息、制定目标、查看路线和连接至不同的应用或设备,请点击追踪锻炼版面右下方的“更多”图标。 您将看到一个菜单,允许您从中选择不同的应用特性和功能。

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应用设置

如需变更通知偏好设置和自定义不同的应用内设置,包括语音反馈、自动暂停、延迟开始、单位偏好设置及更多内容,请点击追踪锻炼版面右下方的“更多”图标 > 然后向下滚动并选择菜单中的“设置”选项。

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