为什么我的卡路里无法准确显示?

有时由于追踪问题或用户信息设置,卡路里算法会产生偏差。 如果看到应用显示出每次锻炼消耗的卡路里有差异,您可能需要删除并重新安装应用,以重置卡路里算法。 同时请检查您的网络设置,确保您的个人身高和体重信息准确无误。用户信息和活动一旦缺少年龄、身高、体重、性别、活动类型和时长数据,将导致无法准确追踪卡路里。

通常,卡路里由年龄、身高、体重、性别、锻炼强度、锻炼距离和活动类型决定。 心率因素暂时未被计入公式,但将会随着应用的完善而计入。 我们的产品计算总燃脂量,即活动中静止和运动阶段所消耗的总卡路里。 这表示,您静止不动时正常消耗的卡路里,会计入选中的任何活动所消耗的卡路里中。

我们的卡路里计数以成熟的科学研究为依据,详见“Compendium of Physical Activities(体力活动纲要)” 此纲要测量具体运动水平所用的时间,并将其作为您静止代谢率的乘数(校正后的代谢当量,详见下文)。 距离并非燃脂量的唯一因素,您还必须算上活动的持续时长。 根据您的身高、体重、性别和整体活动水平,使用Harris-Benedict公式即可估算出静止代谢率。想要详细了解相关理论知识,请访问:https://sites.google.com/site/compendiumofphysicalactivities/corrected-mets

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