教练功能

教练功能是iOS和Android应用的MVP功能,可助您为个性化训练启用自定义语音反馈。

要在iOS上访问此功能,请点击右上角的设置齿轮,然后选择“教练功能”。

   

要在Android上访问此功能,请点击右上角的设置齿轮,然后选择“教练功能”。

   

该功能提供两种模式:间歇训练和目标训练。在间歇训练模式下,您可为多个间歇自定义时间值,以实现完美锻炼。 选择训练阶段,并输入每个阶段的期望开始时间。 您也可选择针对单项数据(如配速)进行训练,如此便可专注于提升个人目标。

间歇训练:

1. 热身
2. 强度(iOS)/高强度(Android)
3. 轻松(恢复状态)
4. 重复
5. 缓和

带数据的教练功能

1. 配速
2. 速度
3. 距离
4. 持续时间
5. 心率(仅限iOS、需要心率监测器)
6. 卡路里 (仅限iOS)

此功能借助您的用户信息设置内容测量距离,同时需要良好的GPS信号来记录户外活动。 如果语音反馈不准确,请参照我们的GPS疑难解答步骤进行操作。 如果相应问题与心率教练有关,您可能需要卸载并重装应用,以免教练功能出错。

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