追踪锻炼

应用主屏幕是“追踪锻炼”屏幕。如果您需要返回该屏幕,但不知道如何操作,请点击蓝色的加号图标 > 选择“追踪锻炼”。

请注意,目前的默认活动类型是“跑步”。要更改,请按以下步骤操作:

Android:点击“活动”区域(照片中标有“跑步”)> 选择“全部” > 输入您需要的活动 > 点击选中。 活动一旦正确选定,您可以点击绿色的“开始锻炼”按钮,开始追踪一次锻炼。

iOS:点击“活动”区域(照片中标有“跑步”)> 选择“全部” > 输入您需要的活动 > 点击选中。 活动一旦正确选定,您可以点击绿色的“开始锻炼”按钮,开始追踪一次锻炼。

  

您一旦开始追踪锻炼,应用将会追踪您的路线和显示您的锻炼数据,包括:距离、持续时间、配速、卡路里消耗量和心率(如已选择)。

  

要暂停您的锻炼,请点击“暂停锻炼”按钮。 暂停后,您可选择继续锻炼或结束锻炼。 要结束锻炼,请按住“按住来终止”按钮。 终止锻炼后,将无法再继续。

  

完成一次锻炼后,应用将转到“保存锻炼”页面。 要将您的锻炼同步到我们的服务器,您必须点击“保存锻炼”图标。 您也可以为您的锻炼添加注释、启用或停用分享到社交媒体(Facebook或Twitter)以及选择锻炼的首选隐私设置。

  

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