帶上手機去跑步

如果你選擇使用UA Connected Footwear運動鞋和配套的MapMy應用程式,如MapMyRun來跑步,你將得到額外的數據幫助你提升整體表現。

穿著UA Connected Footwear搭配MapMy應用程式跑步時所記錄的數據:

  • 地圖/路線
  • 標高
  • 圈速
  • 步幅*
  • 運動鞋感應器記錄的即時步速 + 平均步速
  • 開始/停止時間
  • 持續時間
  • 分段時間

*僅HOVR Phantom和Sonic型號運動鞋提供。

如何穿著UA Connected Footwear,搭配MapMy應用程式一起跑步

若要穿著運動鞋和使用應用程式開始跑步,請開啟MapMy應用程式,並確保「追蹤訓練」版面頂部有紅色橫線,運動鞋圖示旁也有勾選記號。

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如果你的「追蹤訓練」版面中缺少上述任一指示,即代表運動鞋未正確連接。 請依照此處說明的小提示,將運動鞋重新連接至應用程式。

開始訓練前,請確保已經選擇正確的活動類型。 運動鞋可以用來記錄室內或室外的任何跑步類型,不過需要你手動操作。舉例來說,為了讓記錄到的室內訓練數據更為準確,則必須選擇「跑步機跑步」。

要變更活動類型,請點選右上方的裝備圖示 > 點選「查看更多活動」> 點選「全部」 > 點選搜尋列 > 輸入想要的活動類型,然後點選以選擇。 請注意,所選活動類型會成為未來訓練的預設設定,如需變更請手動操作。

檢視訓練

打開MapMy應用程式,前往「訓練儀表板」或「動態消息」,即可在行動應用程式上檢視訓練清單。

在iOS裝置中,點選底部導覽欄的「訓練」圖示。 在Android裝置中,請點選應用程式內左上角的三條橫槓圖示以開啟功能表,然後在清單中選擇「儀表板」。

iOS                                                      Android

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在儀表板中選擇「訓練」清單標籤頁,凡是由智慧型運動鞋記錄的訓練都會有個紅色運動鞋圖示。點選訓練即可查看訓練詳細資料。

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往下滾動以檢視所有訓練的詳細資料。

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點選「顯示所有資料」按鈕以檢視額外資料,如標高、步速對比 標高、踏頻對比 標高的圖表。 如果結合外置的心率檢測器追蹤,也將有心率圖表。

  

 

如果你有更多問題或疑問,請查看有關UA Connected Footwear的常見問題,或點選此處提交支援請求。 盡情跑步去!

什麼是踏頻?踏頻會測量什麼?

踏頻會測量每分鐘的步數,或者雙腳落地的頻率。 踏頻沒有唯一標準,不過經驗不足的跑者大部分有踏頻過低的情形。請點選此處閱讀我們的部落格文章,查閱踏頻相關資訊。

什麼是步幅?步幅會測量什麼?

步幅是同一隻腳在連續兩次落地間的距離。 追蹤步幅可以避免跨步過大,進而降低受傷風險。 大部分新手跑者往往步幅過長

可以不帶手機跑步嗎?

可以,但是訓練記錄中將不會顯示跑步路線地圖,也不會有任何踏頻資料。 要瞭解如何不受限制跑步的更多資訊,請查看幫助中心有關不帶手機跑步的文章。

 

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