我們通常會為記錄的體能訓練依每一英里或公里提供分段,但 MVP 使用者可以選擇不同的分段間歇進一步分析。
行動應用程式
若要檢視行動電話上的分段,請從體能訓練清單或「活動動態」中選取 GPS 記錄的體能訓練清單。體能訓練地圖下方向下捲動,即可查看平均統計資訊和分段資訊。
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對於超過特定距離閾值的體能訓練,應用程式中顯示的預設分段距離也會增加。這意味著對於超過 10 英里/公里的體能訓練,您會看到 2 英里/公里的分段,而對於超過 20 英里/公里的體能訓練,您會看到 5 英里/公里的分段。如果您的分段並非完全適合螢幕顯示,則可以透過向左和向右滑動查看,以水平捲動。
如果您是 MVP 會員,您可以點選「分段」字組右側的設定齒輪,選取偏好的間歇,然後點選「完成」,以調整分割間歇。
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網站
若要檢視和調整網站上的分段,請前往「 體能訓練日曆」中的任何體能訓練摘要。在體能訓練摘要瀏覽分段後,您就可以自訂分段細分。
我們也提供「區段螢光筆」功能,讓您可以挑選對您很重要的體能訓練區段,並允許您檢視這些特定區段的統計資訊。要存取此功能,您需要點擊「分段」下拉式功能表,然後選擇「區段螢光筆」。
選擇「區段螢光筆」後,您需要使用底端的時速和高程圖表,選擇您要檢視的體能訓練部分。
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